Tiểu đêm là nỗi ám ảnh thầm kín của nhiều người bệnh. Tiểu đêm nhiều khi bạn đang trong giấc ngủ khiến bạn phải thức giấc đi vệ sinh, dẫn đến gián đoạn giấc ngủ và từ đó ảnh hưởng tới sức khỏe. Tiểu đêm khác với tình trạng đái dầm vào đêm ở trẻ, nguyên nhân và cách khắc phục là khác nhau. Tình trạng này nếu không được khắc phục sớm sẽ gây mất ngủ, mệt mỏi, khó chịu, làm suy giảm sức khỏe nghiêm trọng.

 

     Vậy Tiểu đêm nhiều lần là bệnh gì, do nguyên nhân nào? Khi xác định đúng nguyên nhân, bạn sẽ có cách khắc phục hiệu quả tình trạng khó chịu này.

1. TIỂU ĐÊM LÀ GÌ?

     Bàng quang của người trưởng thành khỏe mạnh có thể chứa khoảng 300 – 400ml nước tiểu. Khi đầy, bàng quang sẽ kích thích dẫn truyền lên não bộ để tạo ra phản xạ đi tiểu. Trong giấc ngủ đêm, thần kinh sẽ ức chế không cho bàng quang co bóp để tạo phản xạ đi tiểu, giúp duy trì giấc ngủ ngon.

     Người trưởng thành khỏe mạnh hầu như không bị tiểu đêm, nhiều người luyện tập được thói quen tốt đi tiểu trước khi đi ngủ để có giấc ngủ ngon và ngủ một mạch tới sáng. Tuy nhiên, do nguyên nhân từ hệ bài tiết hoặc thần kinh, bạn có thể bị tiểu đêm nhiều gây thức giấc, tần suất nhiều hơn 1 lần trong 1 giấc ngủ ban đêm.

     Tần suất đi tiểu đêm nhiều có thể đi kèm với triệu chứng khác tùy theo nguyên nhân như: tiểu buốt, tiểu rát, thường xuyên buồn tiểu nhưng tiểu ít, tiểu ra mủ và máu,...

 

     Tiểu đêm là tình trạng người bệnh thường xuyên thức giấc nhiều hơn 1 lần để đi tiểu. Tỷ lệ mắc bệnh tăng dần theo độ tuổi, đặc biệt là ở người trên 50 tuổi. Tiểu đêm nhiều lần gây ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ, nếu không sớm khắc phục sẽ khiến bạn mệt mỏi thiếu ngủ kéo dài. Muốn khắc phục được chứng bệnh này, cần tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến chứng tiểu đêm nhiều.

     Vì thế, khi thức dậy đi tiểu nhiều hơn 2 lần trong đêm, bạn nên nhanh chóng đi khám. Vì đây có thể là triệu chứng ban đầu của bệnh lý ở thận hoặc một số vấn đề về chức năng sinh lý.

 

2. NHỮNG NGUYÊN NHÂN GÂY TIỂU ĐÊM NHIỀU LẦN?

Có rất nhiều nguyên nhân gây tiểu đêm nhiều, trong đó có cả nguyên nhân sinh lý và bệnh lý như sau:

 

2.1 Tiểu đêm nhiều do mất cân bằng dịch:

     Mất cân bằng dịch (dehydration) xuất hiện khi cơ thể không giữ được sự cân bằng giữa việc tiêu thụ và loại bỏ nước. Khi bạn uống quá nhiều nước hoặc rượu bia, mắc bệnh đái tháo đường, tăng canxi huyết, suy thận mạn,... khiến lượng tiểu tạo ra lớn hơn 40 ml/kg/24 giờ. Lượng nước tiểu tạo ra lớn khiến bàng quang nhanh đầy, đặc biệt nếu bàng quang đầy vào ban đêm thì hệ thần kinh kích thích khiến bạn thức giấc và phải đi tiểu.

     Tiểu nhiều cả ngày lẫn đêm: Nếu bị mất cân bằng dịch trong cơ thể khiến lượng nước tiểu tăng trên 40ml/kg/24 giờ, người bệnh có thể đã:

- Uống quá nhiều nước hay rượu bia.

- Bị đái tháo đường.

- Tăng canxi máu.

- Suy thận mạn.

     Tiểu nhiều về đêm: Tình trạng tiểu đêm mất ngủ được xác định khi số lượng nước tiểu đêm nhiều hơn 35% tổng lượng nước tiểu 24 giờ trong cả ngày. Các nguyên nhân bao gồm:

- Uống nước, rượu bia nhiều vào buổi tối.

- Sử dụng thuốc lợi tiểu gần giờ ngủ.

- Biến đổi tiết hormone chống lợi niệu.

- Ứ máu tĩnh mạch gây phù.

- Suy tim sung huyết gây tái phân bố dịch về đêm.

 

2.2 Tiểu đêm do vấn đề thần kinh

     Dung tích bàng quang của một người trưởng thành có thể chứa 300 – 400ml nước tiểu. Khi nước tiểu bài tiết từ thận xuống đầy bàng quang, cơ thể sẽ có phản xạ mắc tiểu. Trong khi, bàng quang lại được não, tủy sống đoạn S1 và S2, hệ thần kinh ngoại biên kiểm soát. Do đó, những vấn đề liên quan tới thần kinh cũng có khả năng ảnh hưởng tới chức năng bàng quang, dẫn tới tình trạng tiểu đêm.

Một số bệnh thần kinh: Những rối loạn thần kinh thường gây bí tiểu, tiểu không kiểm soát, tiểu nhiều lần, hoặc tiểu đêm, bao gồm:

- Hội chứng chèn ép tủy sống.

- Xơ cứng rải rác từng đám.

- Parkinson.

Nếu nữ giới trên 60 tuổi thường xuyên bị bí tiểu khi đã loại trừ nguyên nhân tắc nghẽn bàng quang, bác sĩ có cơ sở nghi ngờ đến các bệnh về thần kinh.

Ngưng thở khi ngủ: Rối loạn giấc ngủ có thể là nguyên nhân gây tiểu đêm. Cụ thể, tình trạng ngưng thở khi ngủ có khả năng làm tăng tần suất tiểu đêm. Vì vậy, việc điều trị bệnh lý ngưng thở khi ngủ sẽ giúp cải thiện tình trạng tiểu đêm

 

2.3 Tiểu đêm do rối loạn đường tiểu dưới

     Chức năng cô đặc nước tiểu giúp bạn ngủ suốt đêm mà không bị gián đoạn. Chức năng này sẽ kém hiệu quả dần theo tuổi tác. Ngoài ra, bệnh phì đại tuyến tiền liệt và các vấn đề tiết niệu cũng có thể gây viêm nhiễm, khiến bàng quang suy yếu, giữ nước tiểu kém, từ đó gia tăng tình trạng tiểu đêm. Những nguyên nhân cụ thể bao gồm:

- Bệnh niệu đạo gây tắc nghẽn dòng chảy từ bàng quang.

- Bàng quang hoạt động quá mức.

- Quá nhạy cảm do bệnh lý hoặc mang thai.

- Viêm bàng quang mô kẽ.

- Nhiễm trùng đường niệu.

 

2.4 Tăng sinh lành tính tuyến tiền liệt

     Tăng sinh lành tính tuyến tiền liệt là nguyên nhân gây tiểu đêm thường gặp. Bệnh ảnh hưởng tới 50% nam giới trong độ tuổi 51 – 60. Tỷ lệ này tăng đến 90% ở người bệnh trên 80 tuổi.

     Tuyến tiền liệt bao quanh niệu đạo nên nếu bị phì đại sẽ gây tắc nghẽn dòng chảy. Thành bàng quang cũng bị dày lên, gặp trở ngại khi làm trống nước tiểu. Người bệnh tăng sinh lành tính tuyến tiền liệt nên đi khám càng sớm để kiểm soát tốt tình trạng bệnh, cải thiện chứng tiểu đêm.

3. DẤU HIỆU CỦA BỆNH TIỂU ĐÊM?

- Thức dậy nhiều lần vào ban đêm: Người bị tiểu đêm thường thức dậy từ giấc ngủ một hoặc nhiều lần để đi tiểu, gây gián đoạn giấc ngủ và làm giảm chất lượng giấc ngủ.

- Cảm giác cần đi tiểu thường xuyên: Người bị tiểu đêm có thể trải qua cảm giác cần đi tiểu thường xuyên hơn, ngay cả khi lượng nước tiêu thụ không nhiều.

- Sự giảm chất lượng giấc ngủ: Tiểu đêm có thể làm giảm sâu giấc ngủ, dẫn đến mệt mỏi và căng thẳng trong ngày.

- Tăng cường uốn nắp bàng quang và đau buốt khi đi tiểu: Một số người có thể trải qua tình trạng uốn nắp bàng quang mạnh mẽ khi cảm giác cần đi tiểu, kèm theo đau buốt hoặc khó chịu.

- Thay đổi mùi và màu của nước tiểu: Nước tiểu có thể có mùi khá mạnh và màu sắc thay đổi, điều này có thể phản ánh sự thay đổi trong cơ thể.

- Thay đổi tâm trạng và giảm hiệu suất làm việc: Do giảm chất lượng giấc ngủ, người bị tiểu đêm thường trải qua thay đổi tâm trạng, căng thẳng, và có thể gặp khó khăn trong công việc hằng ngày.

 

4. CÁC GIẢI PHÁP PHÒNG VÀ ĐIỀU TRỊ TIỂU ĐÊM NHIỀU LẦN 

     Để phòng và điều trị chứng tiểu đêm nhiều lần theo quan điểm của y học cổ truyền, cần phải tiến hành các biện pháp mang tính toàn diện. Bên cạnh việc đi thăm khám, tuân thủ đơn điều trị, cần kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, chế độ sinh hoạt tập luyện để tăng cường tuần hoàn và chức năng tạng thận. Trong đó nguyên tắc điều trị bệnh tiểu đêm của Đông y là bồi bổ và tăng cường chức năng thận. Một trong những sản phẩm điều trị tiểu đêm được tin dùng hiện nay là PA VIÊN TIỂU ĐÊM PHÚC AN KHANG 

     PA VIÊN TIỂU ĐÊM PHÚC AN KHANG là sản phẩm của công ty ATLANTIS PHARMA. Bao gồm các vị thuốc có tác dụng bổ thận như: Trinh nữ hoàng cung, Tiểu hồi hương, Thỏ ty tử, Cẩu tích, Xà sàng tử, Kỷ tử, Cao bạch quả,…. Kết hợp với các vị thuốc có tác dụng bổ khí huyết như: Kim anh tử, Chi tử, Hải trung kim, Hoàng cẩm, ...cùng các loại thảo mộc giúp hỗ trợ bổ thận, giảm tình trạng tiểu đêm, tiều nhiều lần, tiểu rát do chức năng thận kém. 

• Liệu trình sử dụng ngày uống 2 viên x 1 lần/ngày. Người lớn uống trước hoặc sau khi ăn 30 phút để thuốc phát huy hiệu quả cao nhất.

Tham khảo thêm thông tin tại website http://atlantispharma.com.vn/pa-vien-tieu-dem-phuc-an-khang hoặc liên hệ tổng đài 09034 666 95 để được hỗ trợ tư vấn về chứng tiểu đêm nhiều lần. 

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.